thiền quán
16 nội dung liên quan
Tám Thắng Xứ (Aṭṭha Abhibhāyatana) — Tám Trạng Thái Chế Ngự Đối Tượng Thiền
Tám Thắng Xứ là tám phương pháp thiền định giúp hành giả vượt qua sự bám víu vào hình tướng và cảm thọ, đạt tâm tự tại hoàn toàn trong quá trình tu tập.
Tứ Đại Nguyên Tố (Mahābhūta) — Đất, Nước, Lửa, Gió: Nền Tảng Vật Chất Trong Phật Giáo
Tứ Đại (đất, nước, lửa, gió) là bốn nguyên tố cấu thành mọi vật chất trong vũ trụ quan Phật giáo. Hiểu Tứ Đại giúp quán sát vô ngã, vô thường, và giải thoát khỏi chấp thủ thân tâm.
Niệm Tử (Maraṇasati) — Thiền Quán Về Cái Chết Để Sống Tỉnh Thức
Niệm Tử là pháp thiền quán về cái chết trong Phật giáo, giúp chúng ta sống tỉnh thức, trân trọng hiện tại, và vượt qua nỗi sợ hãi cuối cùng.
Tứ Niệm Xứ (Satipaṭṭhāna) — Bốn Nền Tảng Chánh Niệm Trong Tu Tập
Tứ Niệm Xứ là bốn đối tượng quán sát chánh niệm: thân, thọ, tâm, pháp. Đây là phương pháp thiền định cốt lõi giúp nhận ra vô thường, khổ, vô ngã và đạt giải thoát.
Không – Khác – Nhất: Ba Quan Điểm Siêu Việt Trong Triết Học Phật Tây Tạng
Hiểu ba quan điểm (view) cao nhất trong triết Phật Tây Tạng: Không tuyên (rỗng không tuyệt đối), Khác (sự khác biệt được phân biệt), và Nhất (toàn vũ trụ là một). So sánh với Theravāda và ứng dụng thiền quán.
Thực Hành Chân Niệm Hướng Dẫn – Sơ Cấp Đến Nâng Cao Từng Bước
Chân Niệm (Sati) là nền tảng tu tập: nhận thức, ghi nhớ, quán sát. Khám phá 4 vùng niệm xứ, 5 bước thực hành hàng ngày, và cách tránh những sai lầm phổ biến.
Thực hành chân niệm từ ba khoảng: thân–tâm–pháp
Tứ niệm xứ – con đường chính niệm căn bản. Học cách thiền quán thân, tâm, pháp đúng cách để xây dựng tâm định sâu.
Khám Vô Lượng – Sự Vô Tận Của Tâm Từ Bi
Tâm từ bi là vô lượng trong đạo Phật. Tìm hiểu lý thuyết Tứ vô lượng tâm và cách tu tập sự lớn lao của từ bi không biên.
Lộc Ấm Thiền Nhâm Là Gì? Thiền Quán Chứng Nghiệm Của Đông Phương
Khám phá Lộc Ấm Thiền Nhâm — phương pháp thiền quán cao cấp nương tựa trên chánh niệm, chánh định và tuệ, để chứng nghiệm bản chất thực tế của pháp.
Niệm Phật và Niệm Pháp – Hai Phương Pháp Tu Hành Căn Bản
Hiểu sâu sự khác biệt và điểm chung giữa Niệm Phật (Tịnh Độ) và Niệm Pháp (Thiền quán) – hai nền tảng tu tập trong đạo Phật.
Tam Khoảng Tìm Kiếm An Chỉ — Lấy Lại Bình Tĩnh Trong Vũ Trụ Ba Chiều
Hiểu ba khoảng tìm kiếm (Tam Khoảng) để tìm kiếm an chỉ trong Phật học — phương pháp thiền quán chánh niệm ổn định tâm.
Thanh Túc Miên Cắt — Tâm Thức Trong Giấc Ngủ
Hiểu rõ tâm thức hoạt động như thế nào khi ngủ và mơ. Giáo pháp Phật học về ý thức miên cắt, sự liên tục của Thức uẩn, và ánh sáng Phật pháp trong giấc mơ.
Trai Giữ & Hướng Dẫn Thiền Quán – Cách Thực Hành Giới Hạn Tại Nhà
Trai giữ (Uposatha) là việc thọ trì 8 giới luật tạm thời vào các ngày rộng lịch. Hướng dẫn chi tiết cách giữ trai, thiền quán từng bước, và ứng dụng trong cuộc sống hàng ngày.
Luyện Tâm Túc — năm loại tục của tâm và cách tu hành
Khám phá Luyện Tâm Túc: 5 loại tục của tâm (tham, sân, si, hôn, độn) và phương pháp rèn luyện tâm trong Phật giáo Theravāda.
Tam Thiền Tương — Ba Loại Thiền Quán Chánh Niệm
Hiểu ba loại thiền tương (thiền tưởng) — công cụ thiền quán cảnh giác trong tu Phật pháp. Cách thực hành từng loại để tăng sâu định lực.
Tâm Tượng Hướng — Ba loại hướng của tâm trong thiền quán
Tâm Tượng Hướng là gì? Ba loại định hướng của ý thức trong thiền quán Phật giáo — hướng vào trong, hướng ra ngoài, hướng bình thường. Tìm hiểu cách ứng dụng trong tu tập.